1.无计划生育时要做好避孕措施，避免反复流产。反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。无痛人流减轻了人流的痛苦，让有些女性误以为人流没什么大不了，因此在性生活中不做好避孕措施而“中招”。还有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在不正规的诊所进行人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。
2.提高自身抵抗力。女性阴道本身就有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来“捣乱”，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。
3.少吃辛辣生冷的食物及做好小腹保暖。一些冰镇的食物也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别在月经期间。此外，夏天长时间待在空调房时，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受凉。
4.久坐不动也可能会导致盆腔炎。很多办公室女性经常坐在办公室并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症。建议在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动。
6.注意经期清洁卫生及平时阴道卫生。
广州百信医院是经广州市卫生和计划生育委员会批准成立的二级医院，专业治疗妇科炎症、人工流产、月经不调、女性不孕、妇科整形、妇科良性肿瘤等妇科疾病，是一家以妇科为重点发展学科，集医疗、预防、保健与康复为一体的平价医院。
门诊时间（节假日不休）08:00—21：00
医院地址：广东省广州市白云区齐富路31号
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