变更法人职位流程：

1. 内部决策：首先，公司必须依照公司章程的规定，通过董事会或股东会决议确定新的法人代表或监视人选。

2. 准备材料：根据决议结果，准备相关的变更材料。

3. 预约办理变更登记的时间。

4. 现场提交：在预约的时间内，携带所有必要的材料到市场监管局的办事大厅进行提交。

5. 等待审核：市场监管局会对提交的材料进行审核，确保所有信息都符合法律规定。

6. 领取新执照：审核通过后，公司可以领取到带有新法人或监视信息的新营业执照。

变更法人职位所需材料及满足要求：

申请书：详细说明变更的原因、新的法人或监视的信息等。

决议文件：董事会或股东会的决议，必须有全体成员的签字或盖章。

新法人或监视的身份证明：身份证复印件或其他有效证明文件。

营业执照正副本原件。

工商变更流程：

1. 变更登记申请：公司向市场监管局提交变更登记申请，并附上所有必要的材料。

2. 形式审查：市场监管局对申请材料进行形式审查，确认材料是否齐全、是否符合法定形式。

3. 实质审查：如果形式审查通过，市场监管局将进行实质审查，核实材料的真实性和合法性。

4. 作出决定：根据审查结果，市场监管局将作出是否准予变更登记的决定。

5. 换发执照：如果准予变更登记，市场监管局将换发新的营业执照。

总的来说，变更法人或监视职位是一个涉及多个步骤和材料的复杂过程。为了确保顺利完成变更，公司应提前做好准备，并严格遵守相关法律法规和程序要求。